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봄나물 종류와 효능20가지봄나물 종류와 효능20가지1.씀바귀산과 들에서 흔히 자라는 쌍떡잎식물로 여러해살이풀이다.고채(苦菜)·씸배나물이라고도 한다.줄기를 자르면 쓴맛이 나는 흰 즙이 나온다.5~7월에 노란색 꽃이 핀다. 쓴맛이 있지만이른 봄에 뿌리와 어린순을 나물로 먹고, 성숙한 것은 진정제로 사용한다.한국·일본·중국에 분포한다. 흰색 꽃이 피는 것을 흰씀바귀,노란색 꽃이 피는 것을 꽃씀바귀라고 한다2.쑥양지바른 풀밭에서 자라는 국화과의 여러해살이풀이다.약쑥·사재발쑥·모기태쑥이라고도 한다.뜸에 사용하는 종은 참쑥이라 하며 구별한…
